Pinda's rauw
Rauwe pinda’s zijn ongebrand, ongezouten en licht geblancheerd voor een pure, zachte smaak. Ideaal om te verwerken in gerechten, zelf te roosteren of te gebruiken voor huisgemaakte pindakaas. Rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vetten.
Pinda’s rauw
Onze rauwe pinda’s zijn ongebrand en ongezouten. De pinda’s zijn alleen kort geblancheerd om het velletje te verwijderen. Rauwe pinda’s zijn heerlijk om te verwerken in gerechten, maar ook perfect om zelf pindakaas van te maken.
Gezonde eigenschappen van rauwe pinda’s
Pinda’s passen uitstekend in een gezond voedingspatroon. Ze bevatten veel gezonde onverzadigde vetten en zitten boordevol vitamines en mineralen. Zo bevatten pinda’s ontzettend veel vitamine B3, dat onder andere belangrijk is voor je energiestofwisseling. Ook de antioxidant vitamine E en de mineralen fosfor, kalium, koper, magnesium, selenium en zink zijn volop in de pinda te vinden. Pinda’s hebben bovendien een hoog eiwit- en vezelgehalte.
Rauwe pinda’s gebruiken
Rauwe pinda’s kunnen goed gebruikt worden om mee te koken. Je kunt ze verwerken in gerechten of je eigen pindakaas van maken. Het is ook erg lekker om de rauwe pinda’s voor gebruik zelf te roosteren. Dit kan gemakkelijk in een pan of oven. Roosteren zorgt voor een intensere smaak en een knapperige bite. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om onze gebrande pinda’s te bestellen.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 16.40 g |
| Energie (kcal) | 607.00 kcal |
| Energie (kJ) | 2649.00 kJ |
| Vet | 50.00 g |
| Vezels | 8.60 g |
| Waarvan enkelvoudig onverzadigd | 24.60 g |
| Waarvan meervoudig onverzadigd | 15.70 g |
| Eiwit | 26.10 g |
| Waarvan verzadigd | 6.80 g |
| Waarvan suikers | 3.60 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Pinda's |
Ingrediënten
| Pinda's |
Over Onze Pinda's rauw
Puur, veelzijdig en natuurlijk voedzaam – jouw basis voor elke creatie.
Categorieën
