100% Biologisch
Linzen bruin biologisch
Biologische bruine linzen hebben een zachte, aardse smaak en behouden hun stevige structuur tijdens het koken. Ze zijn rijk aan vezels en plantaardige eiwitten en vormen een heerlijke basis voor salades, soepen, curry’s, stoofgerechten en vegetarische maaltijden.
Linzen bruin biologisch
Bruine linzen zijn de meest gebruikte linzensoort in Nederland. Ze hebben een milde, aardse smaak en blijven stevig tijdens het koken. Bruine linzen zijn veelzijdig te gebruiken.
Gezonde bruine linzen
Bruine linzen leveren je veel vezels. Per 100 gram bevatten de kleine peulvruchtjes maar liefst 25 gram vezels. Daarnaast zijn bruine linzen een goede bron van plantaardige eiwitten, waardoor ze een ideale aanvulling zijn voor vegetariërs en veganisten.
Hoe gebruik je bruine linzen?
Omdat bruine linzen hun vorm en stevigheid goed behouden tijdens het koken, zijn ze ideaal om extra textuur toe te voegen aan bijvoorbeeld salades, soepen, stoofgerechten of curry’s. Je kunt ze ook gebruiken als vervanging van gehakt in bijvoorbeeld wraps of lasagne.
Je hoeft de linzen niet te weken voor gebruik. Spoel ze wel even af met koud water. Kook de linzen vervolgens in 45-60 minuten gaar.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 60.10 g |
| Energie (kcal) | 340.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1421.00 kJ |
| Vet | 1.10 g |
| Vezels | 24.60 g |
| Eiwit | 27.40 g |
| Zout | 0.02 g |
| Waarvan verzadigd | 0.00 g |
| Waarvan suikers | 1.80 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Peulvruchten | — | |
| Noten | — | |
| Pinda's | — |
Ingrediënten
| Linzen bruin (van Biologische niet-EU landbouw) |
Over Onze Linzen bruin biologisch
Een veelzijdige klassieker die gerechten verrijkt met een stevige textuur, milde smaak en voedzaam karakter.
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op
Contact opnemenAnders nog iets?
100% Biologisch
Biologische zwarte bonen voor krachtige en veelzijdige gerechten.
100% Biologisch
Biologische volkoren macaroni met een stevige bite en rijke smaak.
100% Biologisch
Krachtige sojabonen boordevol plantaardige eiwitten.
100% Biologisch
Stevige groene erwten met een natuurlijke zoete smaak.
