Lijnzaad heel biologisch
Biologisch heel lijnzaad rijk aan vezels, omega 3-vetzuren en mineralen. Heerlijk in yoghurt, smoothies, havermout en bakrecepten.
Biologisch lijnzaad heel
Biologisch lijnzaad is een heerlijke toevoeging aan je ontbijt. Strooi bijvoorbeeld wat lijnzaden over je yoghurt of havermout of verwerk ze in een smoothie. Perfect voor een goede start van je dag!
Zaadjes van de vlasplant
Lijnzaden groeien aan de vlasplant. De vlas is een snelgroeiende plant die ongeveer 1 meter hoog kan worden. In de maanden juni en juli bloeit de plant met mooie paarsblauwe bloemen. Na de bloei blijven er kleine vruchtjes over waaruit de lijnzaden geoogst kunnen worden. Lijnzaad heeft een bruine kleur en platte vorm. De smaak van de zaden is iets nootachtig, maar vrij neutraal.
Lijnzaad gezond
Lijnzaden bevatten veel voedingsstoffen. Ze zijn bijzonder vezelrijk en bevatten volop vitamines en mineralen, zoals B-vitamines, calcium, magnesium en zink. Bovendien zijn de zaadjes een van de beste bronnen van het omega 3-vetzuur alfa-linoleenzuur. Dit vetzuur kan je lichaam niet zelf aanmaken, waardoor het belangrijk is dat je er via je voeding voldoende van binnenkrijgt.
Lijnzaad eten
Lijnzaad kan op veel verschillende manieren gegeten worden. De zaadjes zijn een erg lekkere toevoeging aan yoghurt, havermout of smoothies, maar ook ideaal om te verwerken in allerlei gerechten. Je kunt de zaden bijvoorbeeld gebruiken in bakrecepten, maar ook aan salades, stampotten of soepen zijn lijnzaden een heerlijke toevoeging.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 13.00 g |
| Energie (kcal) | 477.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1969.00 kJ |
| Vet | 31.00 g |
| Vezels | 34.80 g |
| Eiwit | 19.00 g |
| Zout | 0.00 g |
| Waarvan verzadigd | 2.90 g |
| Waarvan suikers | 0.10 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Noten | — | |
| Pinda's | — |
Ingrediënten
| Lijnzaad heel (van biologische niet-EU landbouw) |
Over Onze Lijnzaad heel biologisch
Voedzaam biologisch lijnzaad met een zachte nootachtige smaak en veelzijdig karakter.
Categorieën
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op
Contact opnemenAnders nog iets?
100% Biologisch
Biologische amaranth vol vezels, voedingsstoffen en een zachte nootachtige smaak.
Een veelzijdige en voedzame basis met een subtiele nootachtige smaak voor eindeloze combinaties.
100% Biologisch
Kleurrijk, voedzaam en verrassend lekker.
100% Biologisch
Biologisch hennepzaad vol plantaardige eiwitten, omega 3 en een nootachtige crunch.
