100% Biologisch
Lijnzaad gebroken biologisch
Biologisch gebroken lijnzaad rijk aan vezels, eiwitten en omega 3-vetzuren. Heerlijk in smoothies, yoghurt, havermout en bakrecepten.
Biologisch lijnzaad gebroken
Biologisch lijnzaad is ideaal om toe te voegen aan smoothies, kwark, baksels en vele andere recepten. De kleine ovale zaadjes hebben een neutrale licht nootachtige smaak die op veel manieren te combineren is.
Bomvol vezels en gezonde vetten
Lijnzaden zijn buitengewoon voedzaam. De bruine zaadjes zitten bomvol vitamines en mineralen, zoals B-vitamines, fosfor, magnesium en zink. Lijnzaad is bovendien een erg goede bron van het omega 3-vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA). Een dagelijkse inname van 2 gram van dit vetzuur helpt je cholesterol gezond te houden. Ook vezels en eiwitten zijn volop in de zaadjes te vinden.
Hoe gebruik je lijnzaad?
Lijnzaad is op ontzettend veel manieren te gebruiken. Je kunt het bijvoorbeeld verwerken in bakrecepten, zoals koekjes, crackers of broden. Maar ook door de havermout, yoghurt, of in een smoothie zijn de zaden erg lekker. Gebroken lijnzaad is bovendien perfect te gebruiken als bindmiddel in zowel zoete als hartige gerechten.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 13.00 g |
| Energie (kcal) | 477.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1969.00 kJ |
| Vet | 31.00 g |
| Vezels | 34.80 g |
| Eiwit | 19.00 g |
| Zout | 0.00 g |
| Waarvan verzadigd | 2.90 g |
| Waarvan suikers | 0.10 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Noten | — | |
| Pinda's | — |
Ingrediënten
| Lijnzaad gebroken (van biologische niet-EU landbouw) |
Over Onze Lijnzaad gebroken biologisch
Voedzaam biologisch lijnzaad met een milde nootachtige smaak en veelzijdig karakter.
Categorieën
