100% Biologisch
Boekweit gepeld biologisch
Biologische gepelde boekweit rijk aan vezels, vitamines en mineralen. Heerlijk voor pap, salades of als glutenvrij alternatief voor rijst en pasta.
Biologische boekweit gepeld
Biologisch boekweit is perfect om een heerlijke boekweitpap van te koken of om te gebruiken als alternatief voor rijst of pasta. Boekweitkorrels zijn de kleine vruchtjes van de boekweitplant. Boekweit lijkt erg op een graan, maar is dit niet, waardoor het van nature geen gluten bevat.
Gezonde eigenschappen van boekweit
Boekweit is ontzettend voedzaam. De korrels zitten vol met gezonde voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Onder andere de vitamines B6 en B11 en de mineralen ijzer, koper en zink zijn goed vertegenwoordigd, welke helpen bij de normale werking van je immuunsysteem.
Hoe gebruik je boekweit?
Onze biologische boekweit is op veel verschillende manieren te gebruiken. Je kunt het bijvoorbeeld koken tot pap, voor een heerlijk voedzaam ontbijt. Hiervoor doe je de boekweitkorrels in een pan en laat ze al roerend voor ongeveer 10 minuten zachtjes koken in water of (plantaardige) melk. Vervolgens schenk je de pap in een schaaltje, voeg je wat toppings toe, zoals vers fruit of noten, en klaar is je boekweitontbijt! Boekweit is ook heel geschikt om te gebruiken als basis voor een maaltijd. Probeer bijvoorbeeld eens een risotto van boekweit.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 70.60 g |
| Energie (kcal) | 335.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1402.00 kJ |
| Vet | 3.10 g |
| Vezels | 10.00 g |
| Eiwit | 12.60 g |
| Zout | 0.00 g |
| Waarvan verzadigd | 0.70 g |
| Waarvan suikers | 2.60 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Noten | — | |
| Pinda's | — |
Ingrediënten
| Boekweit gepeld (van Biologische niet-EU landbouw) |
Over Onze Boekweit gepeld biologisch
Voedzame biologische boekweit met een milde nootachtige smaak en zachte structuur.
Categorieën
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op
Contact opnemenAnders nog iets?
De kracht van de zon in elke pit.
100% Biologisch
Kleurrijk, voedzaam en verrassend lekker.
Een voedzame mix van granen, fruit, noten en pitten.
100% Biologisch
Biologisch gebroken lijnzaad vol vezels, omega 3 en natuurlijke voedingskracht.
