Hennepzaad
Hennepzaad heeft een heerlijke nootachtige smaak en zit boordevol voedingsstoffen. De zaden zijn rijk aan plantaardige eiwitten, omega 3-vetzuren, vitamines en mineralen. Perfect als toevoeging aan yoghurt, smoothies, salades of warme gerechten.
Hennepzaad
Hennepzaad heeft een erg lekkere nootachtige smaak en is op veel verschillende manieren te gebruiken. Hennepzaden zijn de zaden van de hennepplant. Dit is ook de plantensoort waar cannabis van gemaakt wordt. Hennepzaden bevatten echter nagenoeg geen THC en hebben dan ook geen psychoactieve werking.
Gezonde eigenschappen van hennepzaden
Hennepzaden zijn erg voedzaam. Ze zijn rijk aan eiwitten en zitten boordevol gezonde omega 3-vetzuren. Hennepzaden bevatten bovendien een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. De vele B-vitamines in de zaden ondersteunen de energiestofwisseling en de mineralen fosfor en magnesium uit hennepzaden helpen je botten sterk te houden.
Hennepzaad als plantaardige eiwitbron
Als vegetariër of veganist kan het lastig zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Hennepzaden behoren tot de rijkste plantaardige eiwitbronnen. Hierdoor zijn de zaden erg geschikt voor vegetariërs of veganisten. Ook door sporters kunnen hennepzaden goed gebruikt worden om wat extra eiwitten binnen te krijgen.
Hennepzaden gebruiken
Je kunt de hennepzaden gebruiken als smaakvolle toevoeging aan een salade of als garnering over een pastagerecht of soep. Ook door de yoghurt, pap of een smoothie zijn de zaden erg lekker. Meng de hennepzaden bijvoorbeeld samen met wat gojibessen en een handje notenmelange door je yoghurt voor een heerlijk ontbijtje.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 5.50 g |
| Energie (kcal) | 610.00 kcal |
| Energie (kJ) | 2627.00 kJ |
| Vet | 52.00 g |
| Vezels | 8.50 g |
| Eiwit | 30.00 g |
| Zout | 0.03 g |
| Waarvan suikers | 2.80 g |
Ingrediënten
| Hennepzaad |
Over Onze Hennepzaad
De perfecte topping voor een gezonde levensstijl.
Categorieën
