Speltvlokken
Volkoren speltvlokken met een zachte bite en rijke voedingswaarde. Perfect voor pap, yoghurt, brood en bakrecepten.
Speltvlokken
Speltvlokken ontstaan door de hele speltkorrels plat te walsen. De vlokken kunnen goed gebruikt worden voor het maken van brood of als basis voor een voedzaam ontbijt.
Gezonde volkoren vlokken
De speltvlokken worden gemaakt van de hele graankorrel. Hierdoor blijven alle voedingswaarden behouden. De speltvlokken zijn dan ook 100% volkoren en rijk aan vezels. Speltvlokken leveren je bovendien een goede hoeveelheid plantaardige eiwitten.
Gebruik
Speltvlokken zijn lekker door yoghurt of kwark, maar ook erg geschikt om een heerlijke pap van te maken. Hiervoor kook je de speltvlokken ca. 10 minuten met melk of water, waarna je de pap nog 5 minuten laat nawellen. Om je ontbijtje helemaal compleet te maken kun je het nog aftoppen met wat verse of gedroogde vruchten en noten en pitten. Je kunt de speltvlokken ook uitstekend gebruiken om zelf brood of andere baksels van te maken.
Voedingswaarde per 100g
| Koolhydraten | 60.00 g |
| Energie (kcal) | 347.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1452.00 kJ |
| Vet | 1.70 g |
| Vezels | 10.00 g |
| Eiwit | 17.00 g |
| Waarvan suikers | 1.00 g |
Allergenen
| Allergeen | Ingrediënt | Kruisbesmetting |
|---|---|---|
| Gluten |
Ingrediënten
| Speltvlokken |
Over Onze Speltvlokken
Stevige volkoren vlokken met een zachte graansmaak en een voedzame bite.
