Mijn winkelwagen

Je winkelwagentje is leeg.

Quinoa zwart biologisch

Gewicht Kiloprijs Prijs
€ 11,29
€ 3,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,38
€ 25,95
€ 10,61
€ 42,45
€ 9,99
€ 49,95
1 werkdag(en)

Gewichtseenheid voorzien van  zijn verpakt in zakken van biologisch composteerbaar materiaal. De volledige verpakking is vervaardigd van natuurlijke, niet fossiele, grondstoffen. Wilt u meer weten over deze verpakking klik dan hier.

De overige gewichtseenheden worden verpakt in stevige hersluitbare kunststof potten/emmers of gesealde kunststof zakken.

  • Voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden!
  • Dagelijks vers verpakt!
  • Gratis verzenden boven € 45 Nederland/België
  • Verzending naar alle landen binnen EU en Zwitserland, zie hier info over verzenden
  • Bestellen met en zonder account

Productomschrijving

 

 

Biologische quinoa zwart

Onze biologische zwarte quinoa moet je zeker eens proberen. Zwarte quinoa is een erg bijzonder product. De zwarte quinoa zaden groeien enkel op grote hoogte op de vlaktes van het Andesgebergte. De smaak van zwarte quinoa is nog wat uitgesprokener en de structuur wat krokanter dan van de witte en rode varianten. Zwarte quinoa is van nature glutenvrij.

Gezonde eigenschappen

Zwarte quinoa is net als de witte en rode varianten erg voedzaam. De zwarte zaadjes zijn rijk aan vezels en leveren je volop vitamines en mineralen. Onder andere vitamine B11 (foliumzuur) en de mineralen fosfor, koper en magnesium zijn bijzonder goed vertegenwoordigd. Zwarte quinoa is bovendien een goede bron van plantaardige eiwitten.

Hoe kun je zwarte quinoa gebruiken?

Met biologische zwarte quinoa kun je de mooiste gerechten maken. De zwarte zaden geven een prachtig contrast in kleurrijke gerechten zoals (fruit)salades. Zwarte quinoa is in vrijwel elk recept te gebruiken als alternatief voor rijst, pasta, couscous of aardappelen.

Perfecte quinoa koken

Quinoa is niet lastig te bereiden. Eerst spoel je de quinoa zaden schoon onder de kraan. Hierdoor verwijder je het natuurlijke beschermingslaagje (saponine) dat om de zaden heen zit. Vervolgens voeg je de quinoa samen met ongeveer twee keer zo veel water toe aan een pan. Dit breng je aan de kook en laat je ca. 15 minuten koken. Wanneer de zaden klaar zijn, laat je de pan nog 5 minuten staan met de deksel erop. En klaar is je perfecte quinoa!

Ingrediënten: quinoa (van biologische landbouw)

Land van herkomst: Peru

Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam

Bewaren: donker, koel en droog bewaren

Voedingswaarden

Per 100 gram RI*
Energie 1539 kJ (368 kcal)
Vet 6,1 g
- waarvan verzadigd 0,7 g
- waarvan enkelvoudig onverzadigd 1,6 g
- waarvan meervoudig onverzadigd 3,3 g
Koolhydraten 57,2 g
- waarvan suikers 4,9 g
Voedingsvezels 7,0 g
Eiwitten 14,1 g
Zout 0,0 g
Vitamine B1 / Thiamine 0,36 mg 33%
Vitamine B2 / Riboflavine 0,32 mg 23%
Vitamine B6 / Pyridoxine 0,49 mg 35%
Vitamine B11 / Folaat 184 µg 92%
Vitamine E 2,4 mg 20%
Fosfor 457 mg 65%
IJzer 4,6 mg 33%
Kalium 563 mg 28%
Koper 0,59 mg 59%
Magnesium 197 mg 53%
Seleen 8,5 µg 15%
Zink 3,1 mg 31%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)

Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy

Reviews

Nog geen reviews

Quinoa zwart biologisch
€ 5,25
Gewicht Kiloprijs Prijs
€ 11,29
€ 3,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,95
€ 10,38
€ 25,95
€ 10,61
€ 42,45
€ 9,99
€ 49,95

Laatst door u bekeken